+79019084563
India, Rishikesh

Тайский йога-массаж от стресса

 ТАЙСКИЙ ЙОГА-МАССАЖ ОТ СТРЕССА

Лучший способ избавиться от стресса. Прорабатывается грудной отдел, где скапливаются негативные эмоции.


1. Растягиваются большая грудная, трапециевидная, ромбовидные мышцы. Улучшается подвижность плечевого сустава, стимулируется циркуляция крови и лимфы.
2. Растягиваются широчайшая мышца спины, трицепс, косые мышцы живота, квадратная мышца поясницы.
3. Улучшается гибкость позвоночника. Оказывается благотворное влияние на легкие, сердце, желудок. Происходит освобождение от глубоких эмоциональных переживаний, блоков, психологических травм.
4. Вращение плеча — отличная процедура для снятия эмоционального напряжения, избавление от болей в шее и головной боли.
5. Стимулируются меридианы мочевого пузыря, толстого и тонкого кишечника, легких и сердца.

Каждое упражнение рекомендуется выполнять 3-5 раз.