+918445028119
India, Rishikesh

Блог

Комплекс для расслабления пояcнично-подвздошной мышцы

КРАТКИЙ УРОК ТАЙСКОГО ЙОГА-МАССАЖА ДЛЯ ПОЯСНИЧНО-ПОДВЗДОШНОЙ МЫШЦЫ И РАССЛАБЛЕНИЯ ПОЯСНИЦЫ.

Не-медитация

Поза, в которой Будда Шакьямуни обрел озарение, остается неизменной уже на протяжении семи веков в Индии, семи веков в Китае и Японии. Именно благодаря этой позе, простой и оригинальной, на протяжении двух с половиной тысяч лет практикующие достигают озарения, т.е. прекращение страданий.  Данная поза использовалась также для медитации, релаксации, достижения спиритуалистических и экстрасенсорных состояний, мистического […]

Влияние Дзадзен на нашу жизнь и как дзен проник в Европу.

«В нашем неспокойном мире, практиковать дзадзен означает — возвратиться к истинной человечности и заново обнаружить фундаментальное равновесие нашего существования.» Тайсен Дешимару

Тайский йога-массаж от стресса

 ТАЙСКИЙ ЙОГА-МАССАЖ ОТ СТРЕССА Лучший способ избавиться от стресса. Прорабатывается грудной отдел, где скапливаются негативные эмоции.

Энергетические меридианы. Печень

Нередко наши головные боли, расстройства пищеварения или болевой менструальный цикл у женщин связаны с расстройством работы печени.  Большая нагрузка на этот орган создается от употребления в пищи жирных и жареных продуктов, где много масла. Частое употребление шоколада, сыра, чипсов, жареного картофеля и т.п. могут наносить тяжелый удар по нашей печени. Не только алкоголь пагубно на […]

Дзен медитация

ЧТО ЕСТЬ ДЗЕН? Дзен берет свое начало от момента пробуждения Будды Шакьямуни, который две тысячи пятьсот лет назад, сидя в позе дзадзен, достиг пробуждения (озарения). В практике выполнения дзадзен содержится вся суть его учения, имеющего универсальный характер: дзадзен — это всего лишь возвращение тела и психики в нормальное состояние. Учение Будды не попадает под определение […]

Синдром грушевидной мышцы

Мышца проходит через большое седалищное отверстие, оставляя небольшие щели, через которые проходят сосуды и нервы. Когда грушевидная мышца спазмируется или укорачивается, ущемляется седалищный нерв, вызывая боли в пояснице и тазобедренной области, ишиас, ослабление тонуса мышц ноги, онемение и другие неврологические симптомы.   Тайский йога-массаж 7 форм На выдохе большими пальцами надавливаем вдоль остистых отростков поясничного […]